Vi utvecklar idrottaren, motionären och företaget!

Boka här


Privat gym - du står i fokus
Med målet att få dig att känna dig sedd, trygg och bekväm har vi skapat en helt privat träningsanläggning som endast är till för våra klienter. Detta innebär att du inte behöver känna dig uttittad eller nervös under träningarna utan träningsmiljön anpassas utifrån dig, dina villkor och dina förutsättningar.
Komplett test- & träningscenter
I centrala Arboga, endast 30 minuter bilfärd från Örebro och Västerås, har vi byggt upp ett komplett test- och träningscenter! Vi hjälper dig med alltifrån kropps- och löpanalyser till rörlighets- och funktionalitetstester.
Resultat- och prestationsinriktat
Baserat på vår erfarenhet, i samhörighet med regelbunden och noggrann uppdatering och implementering av evidens, strävar vi efter att utveckla dig till att ta nästa steg. Vi jobbar resultat- och prestationsinriktat med våra klienter, och inte minst våra idrottare!
”Jag har länge letat efter en tränare som brinner för att hjälpa mig och som verkligen bryr sig om min utveckling, det har jag hittat i Alfons!”
– Andreas, Ishockeyspelare
”Otrolig människa, otrolig PT. Kunnig och intresserad i sina klienters utveckling. Ingen tvekan om att jag tränar med Alfons varje sommar!”
– Niklas, Ishockeyspelare
”Alfons är kunnig och påläst. Han engagerar sig i sina klienter och pushar en att utvecklas och göra saker man inte trodde man kunde”
– Carina, Motionär
Motionären
Kostrådgivning
Idrottaren